健康チェックしませんか？

桜も葉桜になり、つつじやハナミズキの花が咲き始めました。
季節の移り変わりを感じますね。皆さん、体調はいかがですか？

春は気温や気圧、そして環境と変化の激しい季節です。
ご自分の体を定期的にチェックすることで、変化する体調の管理をしませんか？
①インボディ
体重、体脂肪、体組成が測定できます。
水分量・骨量・基礎代謝量・そこからBMIとカラダ年齢が測定できます。(約５分、一回１１０円)
②ヘルスステーション
血圧、体脂肪、心電図、血中酸素飽和度、ヘモグロビン推定値が測定できます。初回登録料５００円で、それ以降は何回測定しても無料です。
③血管美人
指先の毛細血管を画像で確認できます。
血管の状態から自分の体の状態を推測できます。(無料)

セルフメディケーションとは、自分自身の健康に責任を持ち、軽度な体の不調は自分で手当てすることです。日頃の健康チェックが、体の変化や生活の改善点に気づくきっかけになるかもしれません。ぜひ、お試しください。