幸福と元気を呼び込む方法

幸せに成りたいですか、元気で居たいですか、もしそうならば、チョットしたコツを教えます。

お金もかけず、簡単にできる事です

朝、チョットだけ早く起きて下さい、５分で良いです、そしたら窓を開け、大きく背伸びをしましょう、深呼吸をして、朝日を浴びましょう。

顔を洗う時に、鏡に映った自分の顔を見てニッコリ笑う練習をしましょう、その笑顔を忘れずに。

玄関を出て、初めて会う人に｢おはようございます。｣と笑顔で声をかけましょう。

たったこれだけです。

これが幸せと元気を呼び込む、朝のおまじないです。

毎日続けると、人生さえも変えるほど、強いおまじないですよ。
続けてやってみて下さい。