ブログ
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2017.08.02 8月!
あっ!!!!! という間に8月になってしまいましたね。 夏本番といえばこれ\(^o^)/ 先日この夏初のかき氷を食べました。 子供が小さい頃は まるで雛鳥に餌を与えるかのように 必死でかき氷器をまわして汗だくになったりもしましたが 今ではもう優雅なもんです(笑) 暑いと食...
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2017.07.28 マイ・ブーム
暑い日が続いてますが、水分をしっかりとって熱中症にはくれぐれも気を付けてください。 さて最近、はまっているピアノ曲を1曲紹介します。 友達のブログから知ったのですが、シューマンの歌曲集の中の1曲「献呈」という曲です。リストがピアノ独奏用に編集した曲で結婚前夜にクララに贈った歌です。 バネ指...
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2017.07.19 天気に恵まれて♪
暑さに磨きがかかってきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 私はこの連休に子供のリクエストで川遊び&バーベキューしてきました(^^)♪ 子供達は川へ入ってしまうとなかなか戻ってきてくれないのですが、熱中症怖いので あがってきたら休憩と水分補給とらせました。 お蔭さまで体調崩さず連休明けは元...
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2017.07.15 熱中症にお気を付け下さい!
茹だる様な暑さが続いていますが、 みなさまいかがお過ごしでしょうか? 私は暑すぎる夏が苦手なのですが、 海水浴や祭りなど、楽しみを増やして乗り切ろうと計画中です\(゜ロ\)(/ロ゜)/ そして例のごとく今年も猛暑になるとのことです。熱中症には十分にご注意ください! 熱中症対策に...
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2017.06.07 梅雨入り
今日から関西も梅雨入りとのこと。 これから鬱陶しい季節です。 色鮮やかな新緑の季節から雨の毎日、大切な日光を浴びることは私達の健康にも重要なかかわりがあります。 朝に浴びる日光の働きは体内時計をリセットし睡眠や覚醒の他にも血圧、心拍数、体温、ホルモンの分泌。代謝などをコントロールします。 ま...