ブログ
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2017.07.04 健康チェック
健康チェックの話 今日は休養睡眠チェック 睡眠の質を改善… なんとも難しい 早寝早起きしてるし 部屋温度は快適にしてるし ストレス…感じることはあるけど そんなに大きくないし… もうちょっとゴロゴロしたいかなぁとは思いますけど 早く寝るとその分早く起きちゃう...
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2017.07.03 暑い日でしたね
今日の夜も暑いようです エアコン、扇風機など使って 寝ている間に熱中症にならないように しっかりと水分摂ってからお休みくださいね 水分と言っても お酒やカフェインを含むコーヒーなどは 体から出そうとする作用や 利尿作用で脱水を悪化させる場合もあるので お水や麦茶などを常温から...
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2017.07.01 マービー
人形のことではありません それはバービー… あー昔あった育てるおもちゃ それはファービー… なんとなくボケてみたかっただけです 血糖値に影響しない甘味料のことです カロリーを落としながら 同じ甘さを感じることができるので 糖尿病の方やダイエット中の方にオススメの 甘...
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2017.06.30 セニョリータ
セニョリータではなくて マゼリータ 今日は軟膏混ぜ機のお話 普通皮膚科の側にある薬局にしか置いていないような軟膏混ぜ機 遠心力で回転グルングルンと混ぜてくれます 最小限にしか空気に触れないのと ヒーターも使わないので ヘラ板とヘラで混ぜるより衛生的 そして早いんですよね ...
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2017.06.27 アロマオイル２
以前テレビでやっていて 一時期は爆発的に売れて品薄だった 脳の活性化に役立つのでは？と言われていたオイル 今日購入いただいたお客様から またテレビでやってたのよと伺いました 今なら在庫…ローズマリー売り切れました… ぶら下げるストラップ…ピンクならあります 朝はローズマ...