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ブログ

  • 2017.06.26 自宅で介護

    オムツがプーンと臭う季節になってきましたね 私の介護生活は2年ほど前の話ですが… 色々オムツの消臭ゴミ箱など売ってますが 一番場所も取らず効果抜群だったのが BOS（ボス）という素材から作られた袋 少し緩めの大便がトイレに捨てられなくても これに入れてゴミ箱に捨ててもあら次の日不...

  • 2017.06.24 食中毒の予防の心がけ

    手を洗う時は手相のシワを入念に洗いましょう 包丁、箸、キッチンバサミは 持ち手のところもしっかり洗いましょう まな板はエタノールで消毒しましょう 消毒用エタノールと書いてあっても 食用禁止と書いてあるものは 避けてくださいね 体内に入っても分解できないアルコール成分なの...

  • 2017.06.21 診療所勉強会６月

    本日も潮かぜ吹く診療所さまで勉強会 まぁ今日は潮かぜというか嵐でしたね 皆さま体調崩されませんように… 今日は日程が合わず泣く泣く欠席 資料を見せてもらったのでお勉強 今日の私の覚えておこうは 糖尿病と言われたら… ３つの検査を受けましょうです ①DM腎症検出尿検査 （...

  • 2017.06.20 大腸検査のススメ

    会社だと健康診断の季節ですね 私のことですが 毎年大腸検査と胃カメラをしています 母を大腸癌で亡くしてるのが一番の理由です バリウムや大便鮮血で分かることと 直接カメラで見る病態は雲泥の差 去年は本当に初期のポリープが大腸から見つかりました ほおっておくと7〜8年後には...

  • 2017.06.19 栄養バランス

    ２号店の健康チェック 今回は栄養バランスみてみました 夜は控えめにして 炭水化物も控えめにしているので カロリーはまぁ良かったのですが… 納豆や豆腐やらのタンパク質が摂りすぎΣ(-᷅_-᷄๑) 運動もしないし筋肉もないしで…過剰と言われ…納得… １日の食事や一週間の...