ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2021.01.12 加湿について

こんにちは！最近凍えるほど寒くなってきましたね(>_<) 暖房やヒーターなどを使う機会や時間も長くなってきたのでは無いでしょうか？新型コロナウイルス対策として、定期的な換気が推奨されています。目安としては「30分に1回以上、2方向の窓を数分間程度開ける」のがよいとされていますが、窓を開けるとせ...

2021.01.04 お正月

あけましておめでとうございます。皆さんお正月はどのようにお過ごしになられましたか？私は大人しくお家でのんびりしていた結果正月太りをしてしまいました。基礎代謝をあげると脂肪が燃焼しやすくなります。なので代謝を上げてくれる食べ物をご紹介します。　トマト・唐辛子・ニンニク・玉ねぎ・...

2020.12.28 手洗いの大切さ

こんにちは！！最近コロナウイルスの変異種が日本にも上陸してしまいました。コロナウイルスもこわいのですが、この時期は空気が乾燥しており、インフルエンザ、風邪も流行してきます。予防策として一番大切なのは「手洗い」ということは多くのメディアでも取り上げられています。手洗いには代表的な方法と...

2020.12.21 味噌カツ

皆さんこんにちわ！もうすぐクリスマスですね、コロナであまり外出できないですが何して過ごしますか(・・?私は家でゴロゴロしようと思います( ´艸｀) この前の休みに名古屋に行ってきました！名古屋といえば味噌カツ！！実は味噌かつって健康にいいって知ってました？味噌に含まれる不飽和脂肪酸、イ...

2020.12.08 うがいをしよう！

こんにちは(^^♪ ウイルス対策で必要なうがい、皆さんは毎日できていますか？うがいは口腔内を洗浄したり、乾燥による粘着きを解消して、口臭予防したり口腔内や喉の粘膜についた細菌やウイルスを洗い流すといった目的があります。今日は正しいうがいの仕方をご紹介したいと思います。 ※...