ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2020.11.16 牡蠣♪

先日牡蠣を食べました♪ とてもおいしかったですこれから牡蠣の季節なのでまた食べに行きたいです。牡蠣って栄養あるのかなと思い調べてみました。カキは、ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、亜鉛・鉄などのミネラル、アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを豊富に含んでいる食材です。これらは体...

2020.11.09 ラーメン

こんにちは！最近少しずつ寒くなってきましたね。そんな時に食べたい温かいラーメンが食べたくなったので、先日ラーメンを食べに行きました。私は毎日ラーメンが食べたくなります。ですがカロリーも気になりますよね、、ですが太りにくい食べ方は、具を多くして食べる、食物繊維の多い具を選ぶ、ス...

2020.11.02 淡路島

先日淡路島にプチ旅行に行ってきました。残念ながらうずしおは見れず...Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝまたいつか再挑戦したいと思います。淡路島と言えば玉ねぎですよね。玉ねぎってすごく体にいいんですよ！ 1、血液をサラサラにする硫化アリルという成分が含まれており高血圧や動脈硬化などに効果的です。体内に...

2020.10.26 和歌山ラーメン(^^♪

こんにちは！先日和歌山に行ってきました。そこでラーメンを食べたのですが、なんとねぎたっぷりのラーメンでした！！ねぎ少なめで頼むと普通盛りなのですが... もちろんねぎたっぷりで頼みました( ｀ー´)ノネギの葉の青い部分には、血圧低下につながる栄養素である「カリウム」が多く含まれ...

2020.10.16 ☆エクシブ鳥羽別邸☆

先日、会社の福利厚生でエクシブ鳥羽別邸に行ってきました！お部屋はスーパースイート、夕食は日本料理のコースでお部屋もお料理も超豪華で感動しました(≧▽≦)/ 勤続10年のご褒美で行かせていただいたのですが、この10年を振り返り、色んなことがあったなぁと感じたり、でもあっと...