ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2020.05.11 バナナケーキ

みなさんこんにちは！ＧＷ自粛で暇なので、お家でバナナケーキを作ってみました(*^^*) さてさて、バナナにはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待出来ます。さらにバナナはいろいろな種類の糖を含み、それぞれ...

2020.05.06 ランチ

皆さんこんにちは(^▽^)/ 以前難波で食べた、チキン南蛮をご紹介します(^▽^)/ 　鶏肉は、良質なたんぱく質を含み、低カロリーで、しかも安価という、たくさんの魅力が詰まった食材です。たんぱく質が不足してしまうと肌トラブルが増えたり、筋肉量が低下し、骨折やけがをしやすくなるとも言われていま...

2020.04.27 免疫力について

こんにちは！せっかくの休日、自粛でどこにも行けなくて憂鬱な日が続きますね(>_<) 気が付けば桜も散り、もうすぐ楽しいゴールデンウイーク！のはずがステイホームウイークに．．．悲しいです。今日は新型コロナウイルスに負けないために、免疫力のお話を少しさせてください。免疫力は強いストレス...

2020.04.16 運動不足に気を付けましょう(^_^;)

みなさん、こんにちは☆ 春ですね！春なのになんだか気分が晴れ晴れしない今日この頃。緊急事態宣言発令により、外出機会が減って、運動不足になっている方も多いのではないでしょうか？？おでかけできないし、お家でごはん食べて〜、テレビ見て〜、おやつ食べて〜、さらにおやつ食べて〜。。。はっ！太っち...

2020.04.06 桜

こんにちは桜の開花宣言がされて2週間ほど経ちましたが、まだ桜はきれいに咲いているところが多いように感じますね。今年はお花見に行かれていない方も多いのではないでしょうか？写真は去年のものですが、来年もきれいに咲いてくれることを信じて、来年の楽しみにしようと思います。何も使わなくても出来る、...