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ブログを更新しました。

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  • 2019.02.25 アイスクリーム

    先日、可愛いアイスクリームを食べました( ¨̮ ) お店の雰囲気もピンクいっぱいで可愛かったです。 2019年春の花粉飛散予測は、東北から近畿、九州地方までの広い範囲で例年を上回る見込みです。 そこで花粉症対策をご紹介します。 ・花粉症用マスクの効果は？ 花粉症対策としてマスクを使...

  • 2019.02.18 温泉旅行

    最近近場の温泉へ行ってきました。 久々のゆっくりを目的にした旅行に癒されました(^-^) さて、日照時間が短くなる２月は、気持ちがふさぎ込みやすく、イライラや不安を感じる、憂うつな気持ちになるなど、メンタルの不調を訴える人が増えるといわれているそうです。 こうした不調は、最初はちょっと...

  • 2019.02.12 アロマで気分リラックス♪

    もうすぐバレンタインの時期ですね♪ 最近は色んな所でチョコレートのあま〜い香りを感じます(*´ω`*) そんな甘い香りに誘われて立ち寄った店先で、アロマワックスのワークショップが開催されていました！ チョコレートの香りのアロマワックスに自分の好きなドライフラワーなどを並べてオリジナルのサシェを...

  • 2019.01.28 やけどの応急処置

    先日、我が家の石油ストーブで火傷をしてしまいました(-_-;) すぐに保冷剤で冷やしながら、やけどの応急処置方法を調べたので、ご紹介しますね☆ やけどしてしまったら、とにかく流水で冷やし続けることが肝心です。 やけどの深さは1度、2度、3度に分かれています。 ●I度熱傷（表皮が損傷を...

  • 2019.01.21 七草粥

    1月7日に七草粥を食べました。 七草粥とは春の七草や餅などを具材とする塩味の粥で、その一年の無病息災を願って1月7日に食べられる。正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める為とも言われています。 この行事は、平安時代には行われていましたが、室町時代の汁物の原型ともされています。