ブログ更新しました。
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2021.01.25 しもやけ
こんにちは！(^^)/ 寒い日が続いておりますが、風邪などひかれないでしょうか？ 私は末端冷え性がある為、最近手荒れがひどくなり しもやけのようになってきました((+_+)) そこで、症状と改善方法について調べてみました！ 症状：身体の一部が冷えたために、膨れて硬くなったり、そ...
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2021.01.18 からだの芯からあったまる、くず湯
こんにちは！ まだまだ寒い日が続きますね…冬は朝、布団からなかなか出れず苦労します。 雪がちらつくほど寒い日は、くず湯を飲んであったまりましょう！ 朝飲むと身体が目覚めるようでおすすめです。 夜あったまって眠りたい時や、おやつにも最適です！ 葛根は葛の周皮を除いた根のことで、発汗、...
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2021.01.12 パン作り
先日、パン作り教室に行きました(^^) 総菜パンのカレーパンと、菓子パンのローズブレッドの２種類を作りました。 カレーパンは揚げずに、チーズを下にひいてオーブンで焼くことによりカリカリになってすごく簡単にできて美味しかったです(^^♪ パン作りにはイースト菌が欠かせません。 粘土のような...
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2021.01.04 初日の出
あけましておめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 今年はゆっくり過ごす方が多いと思われますが、 ”初日の出ぐらいは見たい”と見に行ってきました(^^♪ 朝日を浴びることはとっても大切なことなんです！ 朝の光を浴びると体内時計がリセットされます。 すると寝...
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2020.12.29 静電気の悩みはこれで解決！ すぐに試せる4つの対策
冬になると「バチッ」とした痛みに悩まされる静電気。あの痛みから解放される方法はあるのでしょうか??? ★静電気が起きるのはなぜ？ 静電気とは、物質内にたまった状態の電気のことです。どんな物質もすべてプラスとマイナスの電気を持っていて、通常はプラスとマイナスの電気量が釣り合った状態になって...
