ブログ更新しました。
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2021.01.18 からだの芯からあったまる、くず湯
こんにちは！ まだまだ寒い日が続きますね…冬は朝、布団からなかなか出れず苦労します。 雪がちらつくほど寒い日は、くず湯を飲んであったまりましょう！ 朝飲むと身体が目覚めるようでおすすめです。 夜あったまって眠りたい時や、おやつにも最適です！ 葛根は葛の周皮を除いた根のことで、発汗、...
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2021.01.12 パン作り
先日、パン作り教室に行きました(^^) 総菜パンのカレーパンと、菓子パンのローズブレッドの２種類を作りました。 カレーパンは揚げずに、チーズを下にひいてオーブンで焼くことによりカリカリになってすごく簡単にできて美味しかったです(^^♪ パン作りにはイースト菌が欠かせません。 粘土のような...
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2021.01.04 初日の出
あけましておめでとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしょうか？ 今年はゆっくり過ごす方が多いと思われますが、 ”初日の出ぐらいは見たい”と見に行ってきました(^^♪ 朝日を浴びることはとっても大切なことなんです！ 朝の光を浴びると体内時計がリセットされます。 すると寝...
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2020.12.29 静電気の悩みはこれで解決！ すぐに試せる4つの対策
冬になると「バチッ」とした痛みに悩まされる静電気。あの痛みから解放される方法はあるのでしょうか??? ★静電気が起きるのはなぜ？ 静電気とは、物質内にたまった状態の電気のことです。どんな物質もすべてプラスとマイナスの電気を持っていて、通常はプラスとマイナスの電気量が釣り合った状態になって...
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2020.12.21 かにカニ蟹
先日、勤続5年のご褒美と父親の快気祝いを兼ねて、お腹いっぱいカニを食べてきました！！ カニのお刺身、焼きガニ、カニすき、カニしゃぶ、カニ味噌！！ 何を食べてもカニだらけ！！幸せでした！！ 心も体もリフレッシュさせて頂きましたので、患者様や地域の皆様の健康に貢献できるようますます頑張りま...
