ブログ更新しました。 | きぼう薬局　つるはら駅前店

2019.12.02 食べ過ぎた時の対処法！

こんにちは(^^)/ １２月に入り今年ももうすぐ終わりますね(;'∀') １２月は忘年会シーズンなので、今回は食べ過ぎた後の対処法について書いていきます。・食べ過ぎた時の苦しさの原因は… 食べ過ぎたときに、お腹が痛くなったり吐き気を感じたり、胃がムカムカして苦しくなった経験はありま...

2019.11.25 血液中のコレステロールが高い人の食事

こんにちは!(^^)! 肌寒い季節になりましたね。みなさん、風邪をひかないよう、暖かい格好でお出かけしてくださいね(>_<) 今回はコレステロールが高い人の食事について書きたいと思います。高血圧や喫煙、肥満、糖尿病、運動不足などは、それぞれ動脈硬化の危険因子の一つといわれています。 ...

2019.11.18 鼻炎症状にも気をつけて！

インフルエンザが流行しつつあるこの季節で、アレルギー性鼻炎にも気をつけなければなりません。花粉以外にもアレルゲンの原因の一つとしてハウスダスト（ホコリ・ダニの死骸等）があります。ダニは夏に繁殖しますが、秋になると一斉に死んでしまいます。このため、秋はダニの死骸やフンが増加・蓄積し、ハウスダス...

2019.11.12 だんだん寒くなってきましたねー

こんにちは!(^^)! １１月に入りこれから日に日に寒さがましてきますが、この時期、血圧が高めの人は注意が必要です。寒くなると、私たちのからだは体温を逃がさないように血管が収縮するので血圧が上がりやすくなります。血圧が高めの人は寒さを感じたり冷たい水などにさわったりした時などは血圧がさ...

2019.11.05 インフルエンザの予防について

11月になり、インフルエンザの流行する季節が近づいてきました。今回は、インフルエンザの予防方法をご紹介します。インフルエンザの予防方法として、第一にワクチン接種が挙げられます。ワクチンの接種により、インフルエンザの発症を抑えることができますし、発症したとしても比較的軽い症状で済むこと...