ブログ更新しました。
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2019.12.16 ライブに備えてお肉ランチ
先日、あるアイドルグループのライブに行ってきました！ ライブ会場に向かう前に、ライブに備えてランチをしようと、良さそうなお店を探していたら、とってもおしゃれでお値段もお手頃なお店を見つけました(^^)/ 美味しくて、ちょうどいい量で、なんとお値段￥850！！ お店のスタッフさんも雰囲気が良くて...
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2019.12.09 乾燥対策しっかりと(⋈◍＞◡＜◍)。✧
こんにちは！ だんだん寒くなり、お部屋の中の 暖房器具も整ってくる頃でしょう！ そのかわり・・・乾燥してお肌はカサカサになりますよね(;'∀') しっかりお肌のスキンケアを行いましょう☆ お肌の乾燥は、一年を通して多くの人が悩んでいます。季節によって乾燥肌になる原因はさまざまですが...
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2019.12.02 食べ過ぎた時の対処法！
こんにちは(^^)/ １２月に入り今年ももうすぐ終わりますね(;'∀') １２月は忘年会シーズンなので、今回は食べ過ぎた後の 対処法について書いていきます。 ・食べ過ぎた時の苦しさの原因は… 食べ過ぎたときに、お腹が痛くなったり吐き気を感じたり、胃がムカムカして苦しくなった経験はありま...
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2019.11.25 血液中のコレステロールが高い人の食事
こんにちは!(^^)! 肌寒い季節になりましたね。 みなさん、風邪をひかないよう、暖かい格好でお出かけしてくださいね(>_<) 今回はコレステロールが高い人の食事について書きたいと思います。 高血圧や喫煙、肥満、糖尿病、運動不足などは、それぞれ動脈硬化の危険因子の一つといわれています。 ...
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2019.11.18 鼻炎症状にも気をつけて！
インフルエンザが流行しつつあるこの季節で、アレルギー性鼻炎にも気をつけなければなりません。 花粉以外にもアレルゲンの原因の一つとしてハウスダスト（ホコリ・ダニの死骸等）があります。 ダニは夏に繁殖しますが、秋になると一斉に死んでしまいます。このため、秋はダニの死骸やフンが増加・蓄積し、ハウスダス...
