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ブログ更新しました。

  • 2017.03.06 城崎温泉♪

    こんにちは＾＾ 先日、城崎温泉に行ってきました！ お目当てはこの時期旬のカニです☆ 旅館の料理はカニづくしでとても美味しくて大満足でした♪ その日は寒くなかったので、夜に外湯めぐりもしたのですが 風情があって最高でした＾＾ 今日はカニについての健康情報です！ 日本人に人気の食材であ...

  • 2017.02.27 いちごのクレープ

    先日高校の時の友人と大阪市内をぶらぶらしてきました！ ＳＮＳで人気のあるお店に行ってクレープを食べました(*^^*) クレープ生地がもちもちしていて、いちごの甘酸っぱさととカスタードクリームや生クリームの甘さが絶妙にマッチしていてとても美味しかったです♡ いちごは今の季節の旬の食材で、体に良い...

  • 2017.02.20 おすし♪

    こんにちは☆ 先日、友人とお寿司を食べに行ってきました（＾＾） １つずつ握りたてを提供してくれました！！ 食べたことのないお魚があったりと どれも新鮮でとても美味しかったです♪♪ 今回は魚に含まれる栄養素についてご紹介いたします！！ ●タウリン アミノ酸の一種で、動脈硬化や...

  • 2017.02.13 こんにちは★

    気温も暖かかったり寒かったりの日がありインフルエンザも増えてきてますが、皆さん体調崩されていないでしょうか？ 以前はくず湯を聞くとドロドロしていて飲まず嫌いで苦手だったのですが、寒くなり抹茶くず湯を飲むとすごく甘くて美味しいことが分かり最近は2日に1回は飲んでいる今日この頃です。 ここで...

  • 2017.02.06 スノーボード☆

    こんにちは＾＾ 先日、スノーボードに行ってきました！ 人生２回目のボードで、前回は全く出来なかったのでどうなることかと思いましたが、今回は何とか滑れるようになりました♪ でも何度も転んだので、翌日の筋肉痛が全身にきて辛かったです＾＾; 滑れるようになったので今シーズンはあと１回くらい行けたら...