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2019.01.28 祝10周年記念パーティー

こんにちは先週末は今季1番と言われる冷え込みでとっても寒かったですね:;(∩´﹏`∩);: インフルエンザの患者様もすごく増えてきていて、学級閉鎖や学校閉鎖になったところもあるそうです。予防接種をしていても感染することがあるので、しっかりと予防をして下さいね。さて、きぼう薬局で...

2019.01.15 いちごの日╰(*´︶`*)╯♡

1月15日、今日はイチゴの日です☆〜（ゝ。∂）イチゴはある程度の量をまとめて食べることが多いので、ビタミンCの摂取に適しているといえます。これは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果があります。いちごの栄養をさらに吸収したいという人には、牛乳や練乳を掛けた食べ方がおすすめです。 ...

2019.01.07 1月７日は七草(^^)/

あけましておめでとうございます♪とても寒くなってきましたね。１月７日は春の草七種を刻んで入れた粥を作って、万病を除くおまじないとして食べるといい日とされています(^^♪平安時代から続くこのしきたりは、呪術的な意味ばかりでなく、おせち料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補う効能...

2018.12.25 正月病

☆happy merry christmas ☆ 皆さん、どのようなクリスマスを過ごしましたか？クリスマスが過ぎれば、あっという間に年末年始です、、皆さんは正月病を知っていますか？正月病とは、年末年始休み明けの身体のだるさややる気が出ない、眠さが取れないと感じること...

2018.12.17 ヨーグルト(^^♪

こんにちは(^^)/ 12月に入り、だんだんと寒くなってきましたね！関東ではインフルエンザが流行入りしたみたいですね！最近ヨーグルトを食べて、インフルエンザの予防ができると話題になっていますね。調べてみると今日はちょうどヨーグルトの日みたいなので、ヨーグルトの効果につい...