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2016.11.14 豚肉の効果効能☆

　いつか羊肉の健康情報を書きましたＫです。今回は豚肉の効能効果を書かせていただきます♪ 食卓でもなじみの深い豚肉。豚肉にはビタミンが豊富に含まれており、美意識が高い女性にも健康に気を遣う世代にも万人に選ばれている食材のひとつです。食べやすくクセのない味わいなので子供からお年寄りまで幅広...

2016.11.07 明太子パワー∑(ﾟДﾟ)

みなさんこんにちは〜！！この間、ポムの樹というオムライス屋さんで友達とお食事しました♫★★ わたしが注文したのは明太とろろオムライス！明太子の絶妙な辛さと、とろろの程よいまろやかさが合わさって最高においしくいただきました(*^◯^*)♩ わたしも大好きな、主食にもおかずにも、...

2016.10.31 ☆在宅医療のための勉強会☆

先日、在宅医療のための勉強会を開催しました。認知症チェックテストや、血管年齢測定の体験★ 認知症についてのお話やお薬についてのお話★ などなど、情報交換しながら一緒に学ばせていただいてとてもいい経験になりました(＊´◇`＊) ご参加いただいた皆様ありがとうございました！...

2016.10.17 バイキング♪

こんにちは(*´︶`*) 先日、バイキングに行ってきました！少しずつ色々と食べられておいしかったです(*´˘`*) その中でも冷製の桃とトマトのスープが甘くておいしかったです♪ トマトはリコピンを多く含んでいます。リコピンは血糖値を下げたり、動脈硬化を防いだり、がんの予防や、美白効果や...

2016.10.11 北海道♪

先日、家族で北海道旅行に行って来ました！！小樽運河でクルーズしたり牧場でひつじのレースを見たりととっても楽しかったです(>_<) そしておいしいものもたくさん食べました！ジンギスカンに海鮮丼味噌ラーメンにソフトクリームなどです(*´ー｀*) そしてルタオのチーズケーキ...