ヘルシーライフ情報

セレクト商品

2024.08.05 「もっちり麦」で食物繊維生活を始めましょう

健康維持のために食物繊維の大切さが見直されています。日本人の1日の食物繊維摂取量は、目標量である約20gに対して平均で5gほど不足しています。

季節の健康

2024.08.02 近頃の夏バテはやや複雑？

8月になり、暑さの厳しい日が続いています。近頃は、よく知られている暑さで体力を消耗する夏バテではなく、自律神経の乱れからくる夏バテにも注意が必要です。自律神経を整えて、健やかな日々を過ごしましょう。

キャンペーン

2024.08.01 元気応援キャンペーン8月「頭皮ケア忘るべからず」

8月1日より元気応援キャンペーン「頭皮ケア忘るべからず」を実施しています。頭皮ケアについて知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

ゲンキレシピ

2024.07.29 梅干しとお茶ですっきりした味わい「お茶漬け素麺」

暑いときに食べたくなる素麺。つい麵だけですませてしまいがちですが、具をのせることで野菜とたんぱく質が摂れます。麵つゆを冷茶で割ってすっきりとした味に仕上げました。梅干しの酸味と緑茶のほどよい苦みがあいます。素麺の量はお好みで加減を。

二十四節気

2024.07.22 大暑（たいしょ）　土用の丑うなぎ

7月22日は大暑（たいしょ）です。いよいよ真夏の到来です。今年は夏の土用入りは7月19日、「土用の丑の日」とは夏の土用の期間に12日周期の十二支が「丑の日」にあたる日のことを呼びます。