ヘルシーライフ情報

香りの歳時記

2023.03.07 白木蓮の香りに春の訪れ

冬の終わりを告げ、春の訪れを知らせる花、白木蓮（はくもくれん）。葉より先に花が咲くため、真っ白な花弁の美しさは春の空に映え、気品のある甘い香りは春の風に乗って漂います。

ゲンキレシピ

2023.03.06 主食にもおかずにも「ジャガイモのチーズグラタン」

ジャガイモは炭水化物が主成分でありながら、ビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富な野菜です。また、ジャガイモのビタミンCは熱で壊れにくいという特徴があります。男爵系を使えばホクホクに、メークイン系や新ジャガを使うとねっとりとした仕上がりになります。お好みのジャガイモをお使いください。

二十四節気

2023.03.06 啓蟄（けいちつ）　山菜の苦みが体に春を感じさせる

今日3月6日は啓蟄（けいちつ）。ようやく暖かくなって、土の中にいた虫たちが姿を現しだします。虫たちだけでなく、せりやわらび、ぜんまいといった春の山菜も揃い始めます。

季節の健康

2023.03.03 日常のストレスを上手に解消！

季節の変わり目や身の回りで起きた大きな変化は、「ストレス」となって心身のエネルギーを消耗させ、さまざまな症状として現れます。「ストレスをためない暮らし方」で心身の健康を保ちましょう。

キャンペーン

2023.03.01 健康応援キャンペーン3月は「女性の健康と輝きを応援。」

class A 薬局では、3月1日より健康応援キャンペーン「女性の健康と輝きを応援。」を実施しています。女性の健康について気になることがある方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。