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ヘルシーライフ情報

  • 季節の健康

    2024.09.06 毎日の食事にも「旬」を取り入れよう

    秋といえば、「食欲の秋」。日本では古来より、四季を通して「旬」を楽しむ風習があります。「旬」の野菜は値段が手ごろなだけでなく、栄養成分が豊富です。その季節ごとの「旬」をうまく取り入れましょう。

  • 香りの歳時記

    2024.09.03 香りを楽しむ日本の秋のきのこ

    食欲の秋がやってきます。秋は果物や野菜、きのこの収穫時期でもあります。特にきのこ類は1年中ありますが、「香りまつたけ、味しめじ」と言われ、秋にその美味しさのピークを迎えます。日本人はとりわけきのこの香りを楽しみます。松茸や椎茸、舞茸などがその代表格です。

  • キャンペーン

    2024.09.02 元気応援キャンペーン9月「健康の道も一歩から」

    9月1日より元気応援キャンペーン「健康の道も一歩から」を実施しています。日常に取り入れやすい運動「歩き」について知りたい方は、ぜひ薬剤師にご相談ください。

  • ゲンキレシピ

    2024.09.02 食物繊維とポリフェノールがたっぷり摂れる「チリコンカン」

    チリコンカンはメキシコが発祥の、豆とひき肉を煮込んだ料理です。パンにのせても、ごはんのおかずにしてもとても合います。食物繊維やポリフェノールを始め、多くの栄養素を含むキドニービーンズを、肉、玉ネギ、トマト、ピーマンと共に煮込んでいるので栄養価の高いメニューです。

  • セレクト商品

    2024.09.02 健康な毎日を応援する「養命酒製造の黒酢」

    「養命酒製造の黒酢」は、黒酢の栄養が摂取できる、こだわりの原材料を使用した注目の黒酢飲料です。