二代目のつぶやき

2011.03.15 災害時私たちにできること

東北地方太平洋沖地震におきまして、被害にあわれた皆様にお見舞い申し上げます。各自「できること」が何か考えましょう。自分では小さな力だと思っても、命を救う力があることがあります。阪神淡路大震災の経験から叫ばれている注意事項です。情報量から電話での連絡は回線の混乱を招くだけでなく、本当に...

2011.03.11 ３００円w(゜o゜)w

昨年大抽選会で当たった「ジョーバ」。最近使わなくなったので、近くのリサイクルショップに持って行ったら、ナント！３００円と言われました(>_<) もうブームは去って、買い手がいないとゆう事でしょうか？もったいないので、腰痛対策に活用します！お店に置いているので、ジョーバ(...

2011.03.10 プレゼント

息子が母と散歩に出かけると、いつも母の買い物袋を持って行くので、息子用にキャリーバックをインターネットで取り寄せてくれました(^o^) 早速見せると、とても気に入った様子♪ 近所のスーパーにも引っ張って行きました。それを見た周囲の人からも「かわいい」と好評でした☆ 大切に使...

2011.03.07 消費カロリー

今日は朝から研修会参加の為京都市内に出かけていました。なので10760歩歩き、総消費カロリーは1985kcalでした(^o^) にもかかわらず運動による消費カロリーは２５５kcalw(゜o゜)w いかに基礎代謝を高めないとダイエットは成功しない！事がよく分かります。お風呂...

2011.03.03 活動量計

雑誌や新聞でも取り上げていたので、自分用に取り寄せてみました(^o^) 実際手にして思ったのは・・・万歩計の進化系？(^-^; 結果が数字に表れるのでしっかり運動しなきゃ！って気になりますよね〜私も通勤を自転車から徒歩に替えます。そろそろ早朝ウオーキング始めないとf^_^...