ブログ
-
2018.12.27 12月 シニアヨガ教室
今年最後のシニアヨガ教室を12月23日に開催しました。 いつものように足指先をほぐすことから始めました。 足、手指、脇、股関節と順番に伸ばします。 本当に気持ち良かったです。 笑うヨガ、呼吸法、瞑想と盛りだくさんの1時間30分でした。 来月は1月20日10:30～予定しています。 ご興味...
-
2018.12.19 12月 薬膳料理教室 忘年会
本日は１２月薬膳料理教室でした。 今年最後の教室すので、忘年会となりました。 生薬の出汁の野菜麺鍋、茯苓と米粉の皮の餃子、杏仁豆腐など５品も教えていただき、鍋で大いに盛り上がりました。 本当に美味しかったです。お腹いっぱいいただきましたが、夕方にはお腹が空いてくる・・・。 消化も良いお料理...
-
2018.11.21 臨時休業のお知らせ
誠に勝手ながら11月26日(月)は臨時休業させていただきます。 悪しからず、ご了承ください。 なお、お急ぎの方は私の携帯電話までご連絡くださいませ。 携帯番号は店前に掲示しておきますね。 写真は豆乳抹茶プリンです。 最近、お砂糖や小麦粉を使わないお菓子作りに凝っています。 来週の水曜...
-
2018.07.22 臨時休業のお知らせ
誠に勝手ながら、7月23日は臨時休業させていただきます。 ご迷惑をお掛けしてもうしわけありません。
-
2018.06.05 6月号 新聞折り込みチラシ
6月号のチラシです。 ひと月に一度、学園前近辺の新聞折り込みに入れさせていただいてます。 明日は「経絡ヨガ教室」です。 今月はイベントがたくさんあります♪ とても楽しみです！
