ブログ
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2020.10.19 毎年恒例のお知らせです♪
こんにちは。 近頃気温がぐんと下がり上着が必要になる季節になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目は体調を崩しやすくなりますので皆さまお気をつけください。 さて毎年恒例のお知らせですが、、‼︎ 11/01より2021年のカレンダーを皆さまにお配りいたします☆ ・ハロ...
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2020.10.01 中秋の名月
10月に突入しました！ 夏のうだるような暑さもひと段落。 少しずつ秋の気配を感じます。 さて、本日10月1日は中秋の名月です。 中秋の名月とは、旧暦8月の十五夜のことで、新暦では毎年日付が変わります。 空が高くなり空気も澄んで月がきれいに見える時期。 月見団子やすすきを飾って、秋の夜...
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2019.12.31 あと少しで2020年！
皆さまこんにちは！ クリスマスが終わったと思えば もうあっという間に年末！2020年がやってきます！ 大晦日と言えば年越し蕎麦！ 天ぷらやわかめなどを入れて栄養満点！ 温かいものを食べると体もポカポカになりますね〜♪ １月上旬はまた冷え込むみたいなので 風邪ひかないように、お気をつけく...
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2019.12.18 今年もあと少し。
今年も残り2週間ほどで終わりですね。 年末は、何かと忙しくて体調を崩しがちですよね。 しっかり、手洗いうがいをしてこのまま元気に年越しをしたいものです。 さて、12月22日は『冬至』です。冬至の日には『冬至かぼちゃ』を食べる習慣があります。緑黄色野菜が不足しがちな寒い冬にβカロテンやビタミンが...
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2019.12.10 2019年もあと少し
皆様、こんばんは。 もういくつ寝るとお正月〜♪と毎日待ち遠しいです。 平成から令和へと改元された2019年は皆様にとって どのような1年でしたでしょうか。 個人的には、マラソンという新しい趣味に出逢えたことが記憶に新しいです！ 今日は最近読んだ「国境のない生き方」という本を紹介させ...
