健康を願う皆様へ

逆流性食道炎：
タバコやコーヒーは胃酸の出を促進するので、できるだけ控えるようにしましょう。
アルコールは少量にし、食事と一緒に飲むようにしましょう。
アルコールは胃酸の分泌を促進するので活動期の潰瘍ではお酒は飲まないようにしてください。
ストレスは胃の働きを弱めるので、過労を避けてできるだけストレスの解消に心がけてください。
ニコチンは胃粘膜血流量を減少し、胃粘膜障害を悪化させる可能性があります、禁煙や喫煙量を減らすようにしましょう。

油っこいものは控えましょう（胃に長くとどまる）。
たんぱく質や炭水化物を十分摂るようにしましょう（修復のため）。
冷たすぎたり熱すぎたりするものは避けましょう。