夏がやってきました！

こんにちは(＾＾)

もうそろそろ梅雨明けですね！

海水浴や花火大会など楽しいことがいっぱいの夏☆☆
でも、熱中症になったり暑くて寝苦しくなったりもしますよね。。。

そこで今回のくまだよりは夏の睡眠法☆
夜しっかり眠れるようにポイントをおさえてみました(＾＾)

これで快適な夏を過ごしましょう！！
くまだよりは「薬局より」の「くまだより」からご覧ください♪