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☆ブログ☆

  • 2024.11.27 お肌のお手入れ

    すっかり冬の気分にさしかかる11月。 寒さとともに気になるのが「お肌の乾燥」です。 この夏に浴びた紫外線からじわじわと乾燥が進み、そのまま乾燥しやすい時期になることから今の時期、お肌にかかる負担は相当です。 まだ乾燥対策ができていない人は、この時期からしっかりケアしていきましょう^_^...

  • 2024.10.28 運動の秋♪

    秋が深まる10月、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 日中の暑さも和らぎ、過ごしやすい季節となりましたね。 これを機会に運動を始める方も多いのではないでしょうか？ スポーツの秋、という言葉があるように、秋は体を動かすのに最も適しているんです。 気候のことはもちろんですが、秋は冬に...

  • 2024.09.27 選定療養制度が始まります！

    ようやく厳しい暑さも和らぎ、少しずつ秋らしくなってきましたね(^^) 早いもので来月から10月。 この10月より医薬品の新たな仕組みが始まります。 「長期収載品の選定療養制度」といって、 後発医薬品(ジェネリック医薬品)があるお薬で、先発医薬品を希望される場合は、薬局にて特別料金をお...

  • 2024.08.26 マイナ保険証を活用しましょう♪

    皆さん、マイナ保険証はご利用されていますか？ 保険証の代わりにもなるマイナンバーカード。 利用していただくことで、お薬や特定健診情報の一元管理が可能になり、正確な薬剤情報に基づいて、より安全・安心な医療を受けられるようになります。 例えば、ご本人の同意があれば、過去の特定健診結果や...

  • 2024.07.29 夏バテ予防におすすめな食べ物♪

    ７月！ついに梅雨も明けましたね〜。 毎日暑くてすでにバテバテの私...(@@) 暑いとなんだかダルかったり、食欲がわかなかったりしませんか？？ 気温や湿度が高くなる夏場はどうしても体調を崩しがちです。 そんな「夏バテ」を解消するには日頃の食事がとっても大切！ そこで今回は夏...