高血糖に気をつけましょう！！

皆さん、こんにちは！

くまの薬局に新しく健康食品コーナーができました！(笑)

入口から入ってすぐの所に設置しておりますので、
少しでも皆様に手に取っていただけると嬉しいです♪



さて、今回はこちらのポップでも書かれています『高血糖』について少しお話ししたいと思います。

皆さん、そもそも高血糖ってどんなものか、ご存知ですか？

高血糖とは、食べ過ぎや運動不足などが原因で血液中の余った糖が十分に処理できず、
身体のあちこちに害を引き起こすとても恐ろしいものです。

高血糖のままにしておくと、糖尿病や心筋梗塞、認知症などの病気を引き起こす他に
女性の天敵でもある肌のシワ、たるみ、くすみの原因にもなってしまします！！

誰でもなりえることなのでぜひ注意したいとこですね！(＞_＜)


高血糖にならない為にはバランスの良い食事と適度な運動が必要になってきます。
ですが、分かっていても毎日となるとなかなか難しいものですよね。

そこでぜひ取り入れていただきたいのが黒酢とエクエルです。

黒酢には血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる作用がありますし、
エクエルは減少している女性ホルモンを補ってくれて美肌や健康にとても役立ちます。

健康に気を使いたいけど時間もないし面倒くさい！そんな方にぜひおすすめです♪
どちらも摂取するだけなので誰でも簡単に始められますよ♪

新年、気持ち新たに！
体にいいことを始めて健康的な身体を手に入れませんか？(^^)


気になる方はぜひくまの薬局にお立ち寄りください♪