お肌のお手入れ

すっかり冬の気分にさしかかる11月。
寒さとともに気になるのが「お肌の乾燥」です。

この夏に浴びた紫外線からじわじわと乾燥が進み、そのまま乾燥しやすい時期になることから今の時期、お肌にかかる負担は相当です。

まだ乾燥対策ができていない人は、この時期からしっかりケアしていきましょう^_^


お肌ケアで注意すべきことは、化粧水・乳液のつけ方です。

今お持ちの基礎化粧品をなんとなくつけてるだけになってはいませんか？
実はつけ方にもいくつかポイントがあるんです^_^

まず化粧水ですが、乾燥時期にはセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含むものがおすすめです。
その化粧水を少量で数回に分けてつけていき、顔の内側から外側へと優しく手でプッシュしながらなじませてください。

「肌が手のひらに吸い付く感触」がするまで何回か行うのがポイントです！
繰り返すうちに肌がもっちりとしてきますよ^_^

さらに時間があるときは、コットンを使ったローションパックがおすすめ！

化粧水は惜しまずに、コットンの全面にしっかり吸わせ、乾燥しやすい箇所にのせて３分ほど置いてください。

肌に十分水分がいきわたることで、乾燥だけでなく、ざらつき、赤みに吹き出物などあらゆる肌トラブルを改善してくれます^_^


化粧水が終わりましたら次に乳液です。

乳液は手のひらに出したら、両手のひらを重ねて乳液を人肌に温めてから塗ると、馴染みやすくなります。

ムラなく顔全体にしっかりと伸ばしたら、乾燥が気になる部分（頬の高いところや口元）には少量を指で二度付けを行ってください。

こちらも時間があればコットンでパックを行いましょう。

化粧水と同様に、コットンの全面に乳液を塗り、乾燥しやすい箇所にのせて３分ほど置いたらOKです。


少々手間に感じますが、丁寧に行うことでお肌の乾燥はかなり違ってきます。

まずは身近なところから見直して、皆さんもお肌の乾燥対策をぜひ試してみてください。