元気な人ほど健康診断を！

早いもので５月もあっという間に終わりですね。

もう夏！？と勘違いしそうなほど日中が暑かったりと、少しずつ夏へ近づいているんだなぁと日々感じております。


さて、この時期になるとご自宅に健康診断の受診券が届いている方も多いのではないでしょうか。

まだ若いし、、元気で悪いところもないから、、と思って自分には関係ないと思っていませんか？
ですが、健康診断はこういった元気な方こそ受けるべきなんです！

今やがんは日本人の２人に１人はかかる病気ですが、初期においてはほとんど自覚症状がありません。
また、脳卒中や心臓病の原因となる高血圧や糖尿病、高脂血症などの生活習慣病も初期にはほとんど自覚症状が現れないのが特徴です。

こうした病気を早期発見、治療する為には定期的な健康診断が大切なんです。

からだの状態を客観的な数字で示されることで、隠れた病気に気付けたり、生活習慣を見直すきっかけにもなります。

もし、基準値の範囲ぎりぎりであったり、年々検査値が悪くなっている場合は健康状態がよろしくない方向へ進んでいると考えられます。
こういう時は暴飲暴食をしていないか、運動不足ではないかなど、生活習慣を見直して改善していきましょう！

健康診断はからだのSOSをいち早くキャッチできる絶好の機会です。
毎年１回は受けるようにして、ぜひ健康維持にお役立てください^_^

また、薬局でも薬のことだけでなく、日々の健康についても相談ができます。
健康診断でわからないところがある時は薬剤師に気軽におたずねください。