花粉症対策に香りのチカラを

今年も花粉の季節がやってきます。お薬や対策グッズもたくさんありますが、アロマセラピーを取り入れる方法もあります。

鼻づまりのときは、鼻がすっと抜けるようなスッキリとした香りのペパーミントがおすすめです。ティートリーは、清涼感のあるすっきりとした香りと落ち着いた優しい香りが特徴です。

どちらもアロマスプレーにして、マスクに吹きかけるだけで手軽に使えるようになります。

花粉の季節も植物の香りのチカラを借りて、快適に過ごしましょう。