運動不足の解消に

皆さん、こんにちは。

以前は早起きしてウォーキングをしていました。

でも、冬は寒いし、暗いしついついさぼりがちに・・・

良くない習慣は春になっても解消されませんね
(+o+)

最近、以前から履いていたマッスルトレーナーを新しく購入。

http://muscle.co.jp/

体脂肪下げようと頑張っています(^.^)

でも、ウエストのお肉は取れません・・・

２年後、京都マラソンも開催されるそうなので、またジョギング始めたいと思います♪皆さんも一緒にいかがですか？