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ブログ

  • 2020.12.03 頭痛

    最近の患者様に多いのは、めまいや鼻風邪が多いように 思います。 めまいは、外気圧の変化や耳の不調、ストレスから来ることが 多いように思います。 ストレスは、その環境がその人に合っていない現象が 引き起こすものとも言えるのではないでしょうか？ どうしても解消しない時は、環境を変...

  • 2020.12.02 慢性的な高血圧

    血圧は血管内に溜まった汚れやドロドロの影響でちが流れにくくなっていて、それを押し流すために余分な圧力がかかっている状態です。 そこでまずすることは、血流をスムーズにすること。 ・適度な運動 ・深呼吸 ・柔軟運動 ・半身浴をする また食材からのアプローチも大切です。 ドロ...

  • 2020.11.30 今日のあすなろ

    今日は ✩本みりんの日 「い(1)い(1)み(3)りん(0＝輪)」の語呂合せと、鍋物などで本みりんを使う季節であることから。だそうです。 うちはもっぱら、あれですよ、ヒガシマルのうどんスープ。 万能です。なんでも使います。あれにもこれにも( ⊙‿⊙)ｱﾚﾃﾞｽﾖ おでんも、煮物も、炊き込み...

  • 2020.11.30 肌の乾燥には潤いを補うものを！

    中医学では、肌は肺の管轄となります。 そのため、肌をみずみずしく保つには、肺を整えることが 重要です。 中医学の指す肺とは、呼吸だけを行うのではなく、 体液のバランスと皮膚の調整、発汗、体温調整などにも 関与しています 肺が弱い人は、乾燥に弱く、辛いもので、咳が出やすい、...

  • 2020.11.27 今日のあすなろ

    今日は✩ノーベル賞制定記念日・・・・(゜д゜)ﾐﾂｹﾀｲﾈ 昨日占いに行ってきたんですよ、今、何にもしたくないし、逃げたいと・・・ 結果、しなくていいし、来年からなんてもっと自由に生きていいとヽ(・∀・)ノﾔｯﾀﾈ 究極の合理主義者ですって(ﾟ∀ﾟ)ﾜｶﾙｰ 来月健康診断なんですよ・...