ブログを更新しました。

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  • 2020.02.03 好きな風景☆

    こんにちは! 私は写真が好きで撮ったり、見たりよくします(*^^*) 掲載している写真は先日広島に行ったときの写真なのですが、 このような川や湖の上に橋が架かっている風景が好きで、見つけたらつい撮ってしまいます♪ みなさんの好きな風景画とかありますか? さて、広島といえば「牡蠣」で...

  • 2020.01.27 もつ鍋

    先日のお休みにもつ鍋を食べに行きました! 寒い時期に食べるお鍋は体もあったまり とてもおいしかったです☆ "もつ"についてどのような栄養効果があるのかを 調べてみましたので紹介します。 ・がん予防 がんは抗酸化作用によって予防できるのではないかと考えられていますが、もつには抗酸化...

  • 2020.01.20 岩盤浴

    最近京都に岩盤浴へ行ってきました! この後にイルミネーションも見てきましたがすごい綺麗でした!          ・~岩盤浴について~・ 遠赤外線の力でおこなう岩盤浴では、サウナと違って粒子の細かい“サラサラの汗”が出ます。これは“天然の化粧水”と呼ばれるほど保湿効果が見込める、“皮脂...

  • 2020.01.14 苺の効果・効能

     年が明けましたが皆様お元気でしょうか? この季節、苺がおいしいので苺を使った甘いものを食べたくなりました。先日買い物に行った際にパンケーキを食べたのですが、そういえば苺ってどういう効能があるのだろうと思ったので調べてみました。 ①風邪予防 免疫力を高めるビタミンCを多く含んでいるので風邪...

  • 2019.12.30 お酒

    こんにちは! 本日は岸和田店今年最後の営業日です。そして、会社からピザをいただき、お昼にみんなで食べました。 今年もあと少しということで、忘年会などお酒を飲む機会が多い方もいるのではないかと思います。 今回お酒について調べてみました。 血行が良くなる 少量の飲酒は、血管を拡張さ...