ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2019.10.28 白菜の季節がやってくる

少しずつ長袖を着る機会が増え、肌寒くなってきましたね。寒くなるにつれ、白菜が食卓に並ぶようになってきました。今回は白菜の健康情報をお伝えしたいと思います♪ 白菜は精進料理では、大根・豆腐とともに「養生三宝」とよばれ貴重な食材とされています。甘味があり、くせのない淡泊な味は他の...

2019.10.15 免疫力をつけましょう！

　最近急に寒くなってきましたね！私は油断していたら風邪を引いてしまいました。皆様はお気を付けくださいね！　免疫力が下がる要因として、栄養不足、睡眠不足がありますが、ストレスも要因の１つです。テストを控えた学生さんや、仕事で忙しい方、ストレスをためないよう注意してください。　免疫力を上...

2019.10.07 黒糖そらまめ

写真はとあるしゃぶしゃぶ屋さんのサイドメニューの１つ『黒糖そらまめ』です。初めて食べたときに、かりっとした食感とやさしい甘さで、とてもおいしくって嵌ってしまいましたので、1枚ぱちりと致しました☆ そこで、黒糖の事について調べてみました！黒糖には「オリゴ糖」が含まれていて、腸内環境を...

2019.09.24 ニフレル

こんにちは！少し前に初めてニフレルに行ってきました。動物との距離が近く、とても新鮮に感じました。ミニカバの赤ちゃんもいてお母さんの後について歩いてる姿が可愛かったです。話しは変わりますが、秋バテという言葉をご存知ですか？今回秋バテについて調べてみました。夏の暑さもやわらぎ、よ...

2019.09.17 ＭＧＣ☆

日曜日に東京五輪のマラソン選手の選考会を観戦しに行ってきました！！普段のマラソンの大会とは違い、日本人だけが出場し、ペースメーカーもいないレースで、よりおもしろく感じました。さて、選手がレース中の飲んでいる給水のボトルの中は、人によって違いますが、スポーツドリンクが入っていることも多いら...