ブログを更新しました。

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  • 2017.07.10 しらす

    こんにちは 最近気温が日に日に高くなり、体調を崩しやすいきせつになってきましたね。 暑くなるにつれ、あっさりした食べ物を好んでたべるようになり、先日釜揚げしらす丼を食べました。久しぶりに食べたのですごく美味しかったです。 そこでしらすについての健康情報を紹介します しらすの栄養の...

  • 2017.07.03 わさび!

    こんにちは。 7月になってますます暑くなりましたね(・_・;) 食欲ありますか? 水分補給しっかりしてくださいね。 わたしは大好きなわさび巻 食べてきました。 結構あっさりしてて食欲なくてもたべれちゃうんです(^^) わさびには高い美容効果があるということをご存知でしょうか? ...

  • 2017.06.26 マンゴーパフェ

    こんにちは☆ 先日SNSで人気のカフェに行ってきました。休日は1時間以上並ぶこともある人気店です(^^)そこで季節限定のマンゴーパフェをいただいてきました☆今回は今が旬のマンゴーに含まれている栄養素や効果効能について書きます(^^)/ 【マンゴーについて】 ①美肌効果(β-カロテン,ビタミンC...

  • 2017.06.19 カメラ女子の地元チャリ旅☆

    こんにちは! 最近、2代(台)目のカメラを買いました。 店員さんに相談したら、予算をはるかに超える金額のカメラを勧められました……(^_^;) しかし、店員さんのアピールすごいですよね。スルスル飲み込まれ買ってしまいました(笑) 使いこなせるようになるため昨日、そのカメラを持って地元をぶらり...

  • 2017.06.13 波切ホール!

    先日、波切ホールで好きなアイドルグループのライブがありました!! 残念ながらチケットは当たらなかったので、中で見ることは出来なかったんですが、せっかく近くまで来てくれていると思ったので、会場まで雰囲気を楽しみに行きました(^^) さて、日中暑い日も増えてきましたが、こう暑いと飲みたくなってく...