ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2017.05.01 とれとれ市場☆

こんにちは！先日和歌山県にドライブしてきました(^^) いちご狩りで美味しいいちごやとれとれ市場で新鮮なお魚をいただいてきました。今日はとれとれ市場で食べた海鮮丼に入っていた鮭の栄養素について書きます！【鮭の栄養素について】・良質なたんぱく質・血液の流れを良くするEPAやDHA...

2017.04.24 魚肉ソーセージ☆

こんにちは！最近、魚肉ソーセージにハマっていまして……(笑) 小腹がすいた時やご飯のおかずによく食べています(*^_^*) 主に使われている魚は、ひめじやほっけ、すけそうだら、いとよりなどで、鮭やマグロ類もよく使われています。ちなみに、「魚肉ソーセージ」という名称を用いてよいものは、...

2017.04.17 ポップコーン♡

平日お休みの日にＵＳＪへ行ってきました！お目当てはクールジャパンのアトラクション達(^^) やはり、海外からの観光客の方々も多かったですが、比較的に空いていて大満足でした(*^_^*) ユニバーサルシティーウォークに大好きなポップコーン屋さんがあり、ＵＳＪに行くとお土産に買って帰るんです...

2017.04.10 かき

こんにちは最近暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたね！私は暖かくなるにつれて、外出したい気分になります。そこで最近少し季節外れですが、牡蠣を食べに行きました☆ すごく美味しかったです。ー牡蠣の健康情報を紹介します牡蠣は鉄分、銅、ビタミンB12のミネラル、ビタミン類を...

2017.04.03 フランス料理☆

こんにちは！昨日はいつも通っている料理教室に行ってきました。そこでアスパラガスのフランを作ったので、今回は今が旬のグリーンアスパラガスについて書きます(*^_^*) ☆グリーンアスパラガスに含まれている栄養素と効果について☆ ・アスパラギン酸…疲労回復効果、美肌効果・葉酸…貧血予防・...