ブログを更新しました。
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2020.08.04 感染症対策
こんにちは！最近また感染者数が増えていますね。そこで今回は感染症対策を紹介します。 人からうつる感染症には、「接触感染」「飛沫感染」「空気感染」の3つの経路があり、感染症を予防するためにはそれぞれにおいて感染経路を断ち切るための対策が必要になります。 ①手を洗う 手は見た目に汚れていなくて...
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2020.07.28 マイナスイオン
こんにちは！ 先日、京都に行きました。 京都の竹林の道では、マイナスイオンが溢れていて竹林浴が楽しめます。 マイナスイオンには様々な効果があります。 ・抵抗力の増進作用（血液中のガンマグロブリンを増やし、身体の抵抗力・免疫力を高めます。） ・自律神経の調整作用（自律神経の機能を向上させ...
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2020.07.20 たまごサンド
こんにちは。 先日、喫茶店でたまごサンドを食べました。話しをしながらふわふわのたまごサンドを食べてとても楽しい時間をすごせました。 本格的な夏がきて厳しい暑さがしばらく続くと、なんとなく体がだるくて疲れがとれない、食欲がわかないなどの夏バテの症状が出てくることが有ります。 夏バテの主な原因...
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2020.07.13 熱中症対策
こんにちは❕最近暑くなってきましたね。そこで今日は熱中症対策について調べてみました。 熱中症は、温度や湿度が高い場所にいるとき、自分の体の調節がうまくできなくなってしまうことから起こります。熱中症というと、屋外で運動や作業などをしている時に起こるという印象がありますが、実は屋内での発生の方が多...
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2020.07.06 歓迎会
先日、新入社員さんの歓迎会を行いました～！！ 歓迎会当日朝起きると、寝違えてました(-_-;) 寝違えると首を回すことが出来なくなりますよね？ 寝違えとは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。睡眠中に凝り固まった筋肉をいきなり動かすと、軽度の肉離れが起きるのです。つまり寝違...
