ブログを更新しました。
https://kibou-pharmacy.com/blog/自律神経の乱れに注意!/
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2020.08.17 たこさんウインナー(^^)/
こんにちは! 先日お店でたこさんウインナーを食べました! たこさんウインナーは食べても美味しいしかわいいですよね☺ 最近は特に蒸し暑く熱中症予防のニュースをよく見ますね。 熱中症予防には水分補給が大事ですが、氷をたくさん入れた冷たい水やお茶ばかり飲んでいると、胃腸が弱ってしまいます。...
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2020.08.12 夏はシャワーよりも入浴!
先月、趣味のスキューバダイビングをしてきました♪ 非現実空間で魚たちと戯れて楽しかったです♪ ダイビングの後は温泉に浸かり夏にお風呂も悪くないな! と調べてみました。 暑い夏はシャワーを浴びるだけで湯船にはつからないという人も多いのでは? 湯船につかること=入浴には、 シャワーだけで...
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2020.08.04 感染症対策
こんにちは!最近また感染者数が増えていますね。そこで今回は感染症対策を紹介します。 人からうつる感染症には、「接触感染」「飛沫感染」「空気感染」の3つの経路があり、感染症を予防するためにはそれぞれにおいて感染経路を断ち切るための対策が必要になります。 ①手を洗う 手は見た目に汚れていなくて...
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2020.07.28 マイナスイオン
こんにちは! 先日、京都に行きました。 京都の竹林の道では、マイナスイオンが溢れていて竹林浴が楽しめます。 マイナスイオンには様々な効果があります。 ・抵抗力の増進作用(血液中のガンマグロブリンを増やし、身体の抵抗力・免疫力を高めます。) ・自律神経の調整作用(自律神経の機能を向上させ...
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2020.07.20 たまごサンド
こんにちは。 先日、喫茶店でたまごサンドを食べました。話しをしながらふわふわのたまごサンドを食べてとても楽しい時間をすごせました。 本格的な夏がきて厳しい暑さがしばらく続くと、なんとなく体がだるくて疲れがとれない、食欲がわかないなどの夏バテの症状が出てくることが有ります。 夏バテの主な原因...