ブログを更新しました。 | きぼう薬局　おおとり店

2019.01.15 ダイエット★

こんにちは！クリスマスにお正月にと、食べる機会が多く、太ってしまったので久々にダイエットをする事にしました。ある調査では、年末年始で体重が増える人は約70％、そのうち約50％は2kg増えるそうです。その第一の原因は、食べたり飲んだりする機会が増えること。また、冬は味の濃いもの、こってりし...

2019.01.07 2019年♪

皆様、あけましておめでとうございます！昨年は大変お世話になりました(^^) 今年もどうぞよろしくお願い致します。さて、新年と言えばやっぱりおせちやお雑煮が欠かせないですよね♪ 私もお餅が好きなので、母から「お餅の食べ過ぎは太るで！」と言われても、ついつい二個や三個ぺろりと食べちゃうん...

2018.12.25 クリスマスパーティー☆

今日はクリスマスですね☆ サンタさんは来ましたか？クリスマスパーティーはしましたか？？私は昨日のクリスマスイブの夜に、モスチキンとイチゴタルトを食べてクリスマスパーティーをしました♪♪ イチゴって美味しいだけじゃなく栄養もたっぷり！ですが、そのままイチゴだけを食べてもあまり栄養が...

2018.12.17 クリスマスシーズン

こんにちは☺︎ すっかり寒くなりクリスマスシーズンですね、、先日梅田にあるドイツクリスマスマーケットに行きました。料理もおいしく、夜はライトアップも綺麗でした！！冬になると朝布団から出にくく起きにくいことが多いですね。そこでどーすると布団からすぐ出れるか調べてみました！！ ...

2018.12.10 ハンバーグ！

先日、久々にハンバーグを食べに行きました！和牛100％のハンバーグおいしかった(*^^*) 最近急に冷えてきたからか、足が特に冷えるので、血行が良くなる方法について調べました。体の中でも特に冷えやすい足。それは、血流が滞りやすい場所だからだそう。重力の関係で血液がたまりやすい下...