ブログ更新しました。
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2018.07.02 うどん(*^。^*)
こんにちは(^o^) 先日、友人とつるとんたんというお店に うどんを食べに行ってきました♪ コシがあり、とても美味しかったです。 今回の健康情報は「ロカボ」について ダイエットだけじゃないロカボの効果 糖質制限という言葉を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。 ゆるや...
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2018.06.25 お肉☆
こんにちは♪ 先日、福島の肉バルへ行ってきました！ 国産牛を使ったお肉料理が有名だそうで、とても柔らかくて美味しかったです＾＾ お肉にはやっぱり赤ワインですよね☆ この日も赤ワインが進みました＾＾ ワイン色の醸造酒には、発酵や熟成を経て、美容やアンチエイジングに役立つポリフェノールが豊...
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2018.06.18 地震
今日、６月18日 大阪で地震がありました。 普段から意識し、準備することで少しは安心できるのではないかと思い、今回は災害に対するご家庭での備えについてご紹介したいと思います。 ①家具の置き方、工夫していますか？ 大地震が発生したときには「家具は必ず倒れるもの」と考えて、転倒防止対策を講じておく...
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2018.06.11 スペインバル
こんにちは(*^_^*) 先日、通りがかったところに雰囲気のよさそうなスペインバルがあったので行ってきました♪ ビールがフルーティで美味しかったです☆☆ 今回はスペイン料理のパエリアに使われている スパイスの『サフラン』について調べてみました(^_^) サフランは独特の香りと鮮...
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2018.06.04 イチゴ狩り♪
こんにちは＾＾ 先日、兵庫県にイチゴ狩りに行ってきました♪ ちょうど食べごろのイチゴがたくさん出来ていたのでひたすら収穫しました！ 写真の2倍ほど採れたので、さすがに生では食べきれなかったのでイチゴジャムも作りました＾＾ パンにつけて食べると甘酸っぱくてとても美味しかったです☆ 今日は...
