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2021.08.15 サスティナブルって？エシカルとは？

最近よく耳にするSDGsという言葉。みなさんなんの略語かご存知でしょうか？細かく分けていくと、、↓↓ S＝Sustainable（持続可能な） D＝Development （発達、発展） G＝Goals（目標、目的）という意味合いがあります。その種類は１７種あります...

2021.07.26 口内炎って痛いっ(ノ_＜)

こんにちは(^^) 7月も終わりに近づき暑い毎日が続いていますねっ。さて、私は昨日おいしいクレープ屋さんに行ってきました。外観も店内もすごくおしゃれでクレープもめちゃくちゃおいしかったです(*´︶`*) でもでも私、食べ過ぎたり外食が続くと口内炎が出来ることが多いんです(;o;) 今日...

2021.07.19 ドライアイ対策(+o+)

梅雨も明け、夏本番となってきましたね。夏といえば、冷房がかかせないですが・・・ドライアイの方は、冷房の風で目が乾く事がよくあると思います(^_^;) そこで、簡単にできるドライアイ対策をいくつかご紹介致します！！ ①意識的にまばたきの回数を増やしましょう。 ②エアコンの...

2021.07.15 そうめんのおすすめレシピ

7/7は七夕でしたね。皆さんは短冊にお願い事書きましたか。ちなみに短冊の色にもそれぞれ意味があるそうですよ☆ 今回は、七夕の行事食であるそうめんのおすすめレシピをご紹介します。 ★梅の豚しゃぶそうめん★ ・材料(二人分) 豚肉(こま切れ) 150g 酒　大さじ1...

2021.07.05 熱中症予防！

こんにちは（＾∇＾）７月に入り気温がぐーんと上がってきましたね！そこで今回は、熱中症対策や熱中症予防の食べ物を紹介していきます♪ まずはじめに、熱中症予防に大切なのは早めの水分補給！！熱中症にならないために必要なのは、何といってもこまめな水分補給です。「のどが渇いた」と気づいてから飲んでい...