Life Journal
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2018.08.31 残暑をのりきる食材…
こんにちは、ライフファーマシーです(^O^)/ 残暑が続きますが、蝉の声から鈴虫の声に 移りつつあります。 夏の疲れが出る頃ですが、皆さんいかがお過ごしですか？ この時期に美味しい旬な食材を紹介します♪ ★さんま ＜さんま+わかめ=高血圧予防、動脈硬化予防＞ ･脂質...
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2018.07.30 夏バテ予防の食材…
こんにちは、ライフファーマシーです(^o^)丿 猛暑や酷暑… 連日「暑い」が口癖になってしまいます(＾‐＾;) 皆さんいかがお過ごしですか？ こまめに水分を摂り、エアコンや扇風機を 使用するなど、熱中症予防に心掛けましょう！ 沢山汗をかいた場合は、水やお茶よりも ポカリスエット...
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2018.06.30 "食中毒"と”聴こえの勉強会”
こんにちは、ライフファーマシーです(^o^)丿 近頃お天気ニュースで、真夏日から猛暑日と聞こえる日が 増えてきました… みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ 熱中症に気を付ける為、こまめに水分補給をして、 涼しい所で過ごす様にしましょう！ 今回は、1年を通していつでも起こる食中毒...
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2018.05.31 ”長寿の果物……○○の実”
こんにちは、ライフファーマシーです（*^_^*） ジメジメした蒸し暑い季節が近づいてきましたね。。 紫陽花がキレイに咲き始めて、かわいいですね♪ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 体がまだ暑さに慣れていないので、熱中症予防の為に 水分をこまめにとる様、心掛けましょう!! 今回は、今話...
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2018.04.27 紫外線対策になる食材とは…？！
こんにちは、ライフファーマシーです(*ﾟｰﾟ)v １日の寒暖差が激しいので、体調を崩していませんか？ 日差しも強くなってきています。 気になる方は、紫外線対策を始めましょう！ 今月は、この紫外線対策になる食材を紹介します。 まず、紫外線を浴びると、日焼けやシミ、しわ、たるみの 原...
