ブログ | すいれん薬局

2017.07.25 開局1周年！

今月21日にすいれん薬局は1歳のお誕生日を迎えました。まだまだヨチヨチ歩きの薬局ですが、皆様が健康で楽しく生きていくためのお手伝いをしていきたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2017.07.06 経絡ヨガ教室7月開催！

昨夜は松原全代先生による「経絡ヨガ教室」でした。昨日も前回に引き続き、テーマは『脾』でした。梅雨のせいか浮腫むことも多いので、足のリンパマッサージも最初に教えていただきました。足の指回しから始まり、太ももをしっかり伸ばすヨガもあり、最後に「ロウソク瞑想」なるものをしました。今...

2017.06.28 季節の節句薬膳料理教室(6月)開催

本日は6月季節の節句薬膳料理教室でした。 6名での教室開催でした。本日は「梅雨の養生」ということで、胃腸の消化力を助ける食材や調理法などを楽しく教わりました。本日参加していただいた方々の感想の一部です。・野菜の本当の成分を引き出す方法や身体に与える効果、影響など東洋医学の知識も絡...

2017.06.21 薬膳料理教室のご案内です。

6月28日(水)10:30～1:30 すいれん薬局2階にて薬膳料理教室を開催いたします。満員での開催を予定していたのですが、またまた急なキャンセルが入ってしまい、空席ができました。今回は「梅雨の養生」をテーマに、胃腸の消化力を助けるお料理を教えていただきます。・小豆昆布・厚揚げの...

2017.06.08 ６月ヨガ教室開催！

昨晩は松原全代先生による経絡ヨガ教室でした。今月のテーマは「脾」です。脾経、胃経にあるツボを押したり、特に太ももを伸ばすポーズを多くしました。筋肉も無く体も硬い私ですが、それに気付くことが大切と教えてもらいました。心地よい疲労感で気分爽快です。写真はラフティングヨガをして...