★みのり薬局　健康情報紙★

日本人の大好きな塩分。
一日摂取量は健康な男性で8ｇ、女性で7ｇとなっています。
でも、８ｇって・・どれくらい？
醤油ってどれくらい塩分が入ってるの？
最近では、食品のパッケージにナトリウム量が表示されていますが、ナトリウム2ｇってどれくらいの塩分なの？

というような様々な疑問があると思います。
ぜひ、情報紙を読んで理解して下さい。

活性酸素は有害な過酸化脂質の生成を促し、動脈硬化、高血圧、悪性腫瘍、糖尿病などの生活習慣病や老化促進の原因になると考えられています。この活性酵素の働きを抑える作用が抗酸化作用と言います。

簡単に言うと、身体の老化、錆びないようにする物質が、抗酸化作用です。
意外と、バナナがいいようですね。

薬局でもらえるインフルエンザに効く薬は、どのようなものがあるの？
インフルエンザＡ型、Ｂ型に効く薬は現在、３種類あります。（病院では、点滴でラピュアクタもあります）
タミフル（ドライシロップ）、イナビル、リレンザとあります。
タミフルは内服、イナビル、リレンザは吸入薬です。
どれも効果はたいして変わりませんが、いずれの薬もインフルエンザウイルスの増殖を抑えますので、早く飲めば飲むほど効果的です。
逆に増殖しきってから飲んでもあまり効果がありませんので、発熱後48時間以内に飲むのが効果的と言われています。
また、自費診療ですが予防投与なども可能です。
妊婦さんや授乳婦さんなどで、近親者にインフルエンザ陽性の方がいる場合や、受験生でインフルエンザにかかりたくない場合などはおすすめです。