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ブログ

ここは、ひまわり調剤薬局藤沢店のブログです。

  • 2018.06.05 ☆彡酢キャベツ食べよう☆彡

    今日は《酢》健康法、 ☆彡酢キャベツ☆彡をご紹介します！！ ●酢●・・・疲労回復、食欲増進、血糖値の上昇を緩やかにする、血圧を下げる、免疫力アップ、内臓脂肪の減少等など。 ●キャベツ●・・・便秘解消、胃腸の粘膜の修復（ビタミンU）、抗酸化作用（ビタミンＣ）、抗がん作用（イソチオシアネー...

  • 2018.06.04 ♠虫歯予防にマヌカハニー♥

    今日は皆も知っている虫歯予防の日ですね！！ 当薬局で販売しているマヌカハニーには実は虫歯予防にも、効果があるんです。 甘いものは歯に良くないんじゃないかって！？ マヌカハニーに含まれる糖はフルクトース（果糖）とグルコース（ブドウ糖）。これらは虫歯を引き起こす糖とは成分が大きく異なり、虫歯の...

  • 2018.06.02 ムズムズ（6262）病

    今日は6月2日ムズムズ。 むずむず脚症候群について、 少しでも自分で改善出来る方法があるなら・・・と思い、 食事から改善してみましょう。 ☆彡チロシン☆彡 大豆製品に多く含まれており、特に高野豆腐や湯葉、きなこ、チーズ、しらす。 お米や柿などの果物、野菜にも多く含まれている。 ...

  • 2018.06.01 麦茶を飲もう(^O^)

    夏になると美味しく感じる麦茶。 小さい頃から飲んできた麦茶。 何気なく飲んできた麦茶。 実は色々身体に良かった！！ 　今日は麦茶について、調べてみました。 ★実は冷え性改善に効果的★ 麦茶には体を冷やす効果があるけれど、麦茶に含まれるピラジンという成分は、指先などの細かい血管の血流量...

  • 2018.05.31 世界禁煙デーにちなんで

    5/31は世界禁煙デーと言うことで・・・ 喫煙されている人にとってはなかな辞められず、でも身体の事は気になりますよね。 なので、少しでも体内に入った有害物質を減らしてくれる食材をご紹介しますね！！ 　 　★アスパラガス★・・体内に取り込まれたニコチンの毒を減らす働きが期待されます。 　...