ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2021.03.22 ヴィーガン料理(^^♪

こんにちは(^^)/ 先日、私は最近流行しているヴィーガン料理を食べに行ってきました。ヴィーガンとは、お肉やお魚のほかにも、卵・牛乳＆チーズなど乳製品・はちみつ・バターなど動物性の含まれるものは食べない人の事を言います。この写真のハンバーグもお肉を使わず、じゃがいもと豆腐で...

2021.03.15 花粉

こんにちは！最近暖かい日が続いて過ごしやすくなりましたね。ですが、気になるのが、花粉。暖かくなるにつれて花粉状況が気になる方も多いのではないかと思います。花粉対策はどのようにしたらよいのかについて調べてみました。花粉症対策として最も重要なことは、花粉との接触をできる限り避けることです。体...

2021.03.08 少し季節外れではありますが、、、

　こんにちは！暖かくなったり寒くなったりを繰り返していますが皆様元気でお過ごしでしょうか？　先日友人の結婚式があり、沢山の美味しい料理を食べてきました。その中で、季節外れではあるものの、マンゴーのパフェが美味しかったので、マンゴーについて調べてみました。　マンゴーにはβ‐カロテンが多...

2021.03.01 ひな祭り

ひな祭りは、女の子の成長をお祝いする日なので、食べるものにも、女性にとって縁起がいい物を食べる風習があります。また、「節句」でもあるため、「旬のもの」や「初もの」を食べるのも一般的です。「旬のもの」「初もの」には、邪気を払って病気にならないパワーがあると考えられています。ひな祭りには...

2021.02.22 ナッツで健康に！

今回は健康に良いナッツをご紹介します！ナッツは脂肪分が多く、太る・ニキビが出来やすい　など健康に良さそうには思えないと思っていませんか？　ですが適量を守り正しく食べればとても体にいい食べ物なのです！！ナッツに含まれるオレイン酸・パルミトレイン酸・オメガ3脂肪酸などの脂肪は体に良質な脂...