ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2017.11.13 ふわっふわ♡

先日、友人とふわっふわのパンケーキを食べました！！メレンゲでふわふわ食感を出しており、とってもふわっほわでした(*^_^*) と、いう事で卵白の栄養について調べてみました。卵約１個分の白身に含まれるカロリーと三大栄養素・エネルギー18kcal ・たんぱく質3.99g ・脂質...

2017.11.06 パスタ

こんにちは(^^) 先日、ランチにパスタを食べに行ってきました♪ ピリ辛でとっても美味しかったです！パスタの具材に入ってた、れんこんの栄養素を紹介したいと思います☆ 主成分はデンプンで、食物繊維を多く含有しています。ビタミンＣが１００g中５５㎎とひじょうに豊富で、レモンと同...

2017.10.30 お米

こんにちは最近雨の日が多く、寒くなり体調を崩されていませんでしょうか。雨が続く少し前に、我が家に新米がきました。私はご飯が大好きなので、早く食べたくて仕方ありませんでしたが、最近やっといただくことができ、嬉しく思っています！そこで今回お米について調べました。精白米の成分は、水...

2017.10.23 チョコレート♡

こんにちは＼(^o^)／台風すごかったですね↓↓ 電車がとまってたみたいですがみなさま無事に出勤できましたでしょうか？お帰りの際も気をつけてください。今日のように朝からバタバタだといつも以上に疲れちゃいますよね(>_<) そんなときは甘いもの食べたくなりませんか？手軽...

2017.10.16 走るひと☆

こんにちは！昨日、マラソンシューズを開発する足袋屋さんを描いたドラマが放送されていたのですが、終始熱くて2時間見入ってしました。見られた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 10月に入り、駅伝のシーズンがきまして、駅伝好きの私は毎日ワクワクしています(笑) 先日行われた出雲駅伝に今年も...