ブログを更新しました。 | きぼう薬局　岸和田駅前店

2017.05.22 作り置き(*^_^*)

こんにちは☆ 先日休みの日に料理本に載っていたオレンジのシロップ漬けを作りました！レシピにはお砂糖しか書いていませんでしたが、はちみつもいれて甘～くしました。そのまま食べても、冷たい紅茶に入れても美味しかったです。オレンジにはビタミンC以外にも体に必要な栄養素が含まれています。今日はオレンジに...

2017.05.16 懇親会♪

先日、社の懇親会がございまして、おいしい料理と楽しい時間を過ごしました(*^_^*) さてさて、５月も半ばを迎え朝晩の気温の変化が大きくなってきましたね。そして、環境が新しくなり張りつめていた緊張も緩んでくる頃です。そんな５月は気温差が大きい為に、自律神経の切り替えが難しく乱れやすいです。...

2017.05.08 夏みかん

祖父の家に植えている夏みかんが最近食べごろになり、私ももらってきました。夏みかんの効能について紹介します。 ●ビタミンCとシネフィリンビタミンＣを豊富に含んでおり、シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果があるそうです。 ●クエン酸効果クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質...

2017.05.01 とれとれ市場☆

こんにちは！先日和歌山県にドライブしてきました(^^) いちご狩りで美味しいいちごやとれとれ市場で新鮮なお魚をいただいてきました。今日はとれとれ市場で食べた海鮮丼に入っていた鮭の栄養素について書きます！【鮭の栄養素について】・良質なたんぱく質・血液の流れを良くするEPAやDHA...

2017.04.24 魚肉ソーセージ☆

こんにちは！最近、魚肉ソーセージにハマっていまして……(笑) 小腹がすいた時やご飯のおかずによく食べています(*^_^*) 主に使われている魚は、ひめじやほっけ、すけそうだら、いとよりなどで、鮭やマグロ類もよく使われています。ちなみに、「魚肉ソーセージ」という名称を用いてよいものは、...