ブログを更新しました。 | きぼう薬局　おおとり店

2019.10.23 きのこ♪

こんにちは☆ 先日知り合いの方と裏なんばで呑んできました！そのときに食べた舞茸の炭焼きがとてもおいしかったです☆ 今日は今が旬の舞茸の栄養素について書きます(^^) 【舞茸の栄養素について】舞茸には血圧・血糖を下げる効果があり、高血圧、動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの生...

2019.10.16 マヌカハニー

段々と寒くなってきました！風邪やインフルエンザなど注意しなければならない時期です。その予防としてマヌカハニーを紹介します。マヌカハニーは抗菌活性力の他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養価の高い食材です。炎症を和らげる効果があることで有名で、のどが痛いときなどマヌカハニー...

2019.10.08 シソジュース

こんにちわ(^^♪ 梅干しを漬けるのに欠かせない赤しそ！ 6月～8月にしか手に入らないのですが… 赤しそエキスには「疲れが取れる」「続けて飲んだらシミが薄くなってきた」などの声が♪ 免疫機能を正常化する作用があり花粉症やアレルギーの抑制にも繋がり、糖尿の予防にも優...

2019.09.30 クルミの日

9月30日、今日はクルミの日です。くるみは、オメガ3脂肪酸をはじめカラダによい成分を含み、研究によりさまざまな健康効果が示唆されている身近なスーパーフードです。「スーパーフード」と聞いたことはあるけれど、実はスーパーフードって何を指しているのか知らない。そんな人は少なくないはず。 ...

2019.09.24 お肉(^^)/

こんにちは！先日地元で友人と女子会をしました☆ そこで食べた生ハムが美味しかったです。皆さんはハムとベーコンの違いをご存知でしょうか。今日はハムとベーコンの違いについて書きます(^^♪ ハムを作る主な部位はもも肉です。もも肉で作られたハムはボンレスハム、骨付きハムに分...