ブログ更新しました。
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2018.12.03 紅葉
皆様こんにちは(^^)/ 先月京都へ紅葉をみに行ってきました！ 私が行ったときはまだ葉っぱが青かったのですが、 今頃は綺麗な紅葉が見れそうですね(^○^) 今回は京都で食べた湯葉について書いていきます。 湯葉は大豆加工品で、大豆を濃縮したものです。 当然、大豆の栄養素を豊富に含んでい...
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2018.11.26 お鍋
先日、お鍋を食べに行ってきました。 身体の中から温まり、とても美味しく頂きました。 寒くなると毎日でも食べたくなるメニューですね。 寒い日が続くと体の不調が増える…という人も多いかもしれません。冬は、冷えが原因の肩こりや目の疲れ、寒さからくるトイレの悩みや頭痛などが増える時期。年末年始は忘年会...
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2018.11.19 アイスプラント
先日、友人とご飯に行き、初めて『アイスプラント』という植物を食べました。 今回はアイスプラントの保存方法と食べ方と栄養について ●アイスプラントの保存方法 アイスプラント（ツブリナ/プッチーナ/潮菜/バラフ/ソルトリーフ） アイスプラントは乾燥しやすいので、ビニールやポリの袋...
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2018.11.12 ♡紅葉♡
こんにちは(^o^) 日曜日はポッキー食べましたかー？？ｗ 私は京都に紅葉をみに行ってきました♪ 見頃には少し早かったのですが とてもきれいでした(*^_^*) 買い食いもいっぱいしちゃいました！ｗ おいしい湯豆腐も頂いてきました♡ お豆腐といえば大豆ですよねー！ 大豆の一粒...
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2018.11.05 食欲の秋☆
みなさんこんばんは！！ 朝と夜はずいぶん肌寒くなってきましたね(>_<) さて、11月は…食欲の秋ですね(^^)/ 秋は美味しい食べ物が多いですが私は特にさつまいもが 大好きです！今回はさつまいもについてご紹介したいと思います。 さつまいもは栄養たっぷりでさつまいものビタミンC...
