ブログ更新しました。
-
2018.08.13 花火大会
こんにちは(*^_^*) 先日、花火大会に行ってきました♪ とても綺麗でした(^^)/ 今回の健康情報は「夏バテ」について 夏バテとは 高温多湿からくる体力の消耗や睡眠不足、食欲減退による栄養不足などにより、慢性的な疲労がたまり、スタミナ不足になる状態のことです。 麺類を食べ...
-
2018.08.07 CLUB HARIE
先日、滋賀県にあるバームクーヘンで有名な CLUB HARIEに行ってきました(^^)/♪ 目の前でバームクーヘンが出来上がるを見ることが出来ます！！ すごく大きなバームクーヘンがいっぱいありました(^o^) 甘いもの好きな方はぜひ一度足を運んでみてください☆ 写真はそこでしか買えないソフ...
-
2018.07.30 オーブン焼き
こんにちは。 先日友人と食事に行き鮭のオーブン焼きを食べてきました。 鮭は、鱗以外すべて食べられる魚。 オーブンで焼いている為皮まで美味しく頂くことが出来ました。 今回は鮭の効果・効能についてお伝えします。 ■アスタキサンチン 鮭の赤い色素成分のアスタキサンチン。美肌成分として名高い...
-
2018.07.23 京都(*^_^*)
先日、貴船神社に行ってきました。 たくさんの人でにぎわっていました(*^_^*) 水占いをして、川床でごはんを食べました♪ 今回の健康情報は「腸内細菌」 美肌づくりや便秘予防だけでなく、今やダイエットや免疫力UP、糖尿病予防にも役立つと話題の「腸内細菌」。 今回は腸内細菌を増やし、...
-
2018.07.17 ピザ☆
こんにちは＾＾ 先日、家の近くにあるイタリアンに行ってきました♪ ピザが有名らしく、定番のマルゲリータを食べたのですが、生地がもちもちでトマトソースとよく合ってとても美味しかったです＾＾ 平日のランチで行ったのですが、人気店とあって混み合っていました。 今日はピザにちなんでトマトの健康情...
