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2021.05.25 手指消毒を見直そう！

手洗いや消毒をする機会が増えましたが、皆さんは正しい手指消毒の仕方はご存知ですか？手指消毒のポイントをご紹介します！ 1、ポンプはしっかり押し切るまで1プッシュ 2、スプレータイプは指先を曲げて爪に消毒液が入るようにつける 3、手のひら、甲、指の先・間、手首、手...

2021.05.18 梅雨の健康管理！！

こんにちは(⌒▽⌒)いよいよ梅雨の時期が到来しました。湿度も高く体調をくずしやすい季節でもありますよね。そこで今回は梅雨の体調不良の原因についてお話します！ ⚫︎天気や気温、気圧の変動が激しいから！　梅雨時は天気が崩れやすく、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるシーズンです。さらに、雨の日...

2021.04.27 美味しくて栄養満点！

こんにちは。昼はすっかり暖かくなりましたね。先週、噂の美味しい豚、アグー豚を頂く機会がありましたので、紹介します。アグー豚とは、約600年前中国から沖縄に来たといわれている琉球在来豚です。第二次世界大戦の影響や、戦後の西洋品種が大量導入により雑種化が進み、アグーの頭数が減りました。 ...

2021.04.21 毎日の疲労が取れない…

仕事や家事など忙しい毎日、なかなか疲れが取れないとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は、疲労回復の方法を紹介します！＊疲労回復には適度な運動が必要？？体の疲れを取るためには、体を休ませることが大切と考えていらっしゃる方も多いかと思います。しかし、疲労回...

2021.04.12 パンの記念日( *´艸｀)

こんにちは(*^^) 今日は暖かく、日中、車に乗ったりしていると少し暑いぐらいでした。さて今日4/12はパンの記念日だそうです。 1842年、西洋流兵学者・江川太郎左衛門が日本で初めてパンを焼き、これを記念して、1983年、パン食普及協議会が制定されました。私はおいしそうなパン屋さん...