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☆ブログ☆

  • 2022.12.28 この季節がやってきた。。((+_+))

    １２月に入り、寒さもいっそう厳しくなりましたね。 体調を崩しやすい時期ですが、皆さんお変わりないでしょうか？ そんな寒い時期に起こりやすい乾燥！！ 皆さん、しっかり対策できていますか？ 今回は冬の乾燥から守るのに効果的な方法をいくつかご紹介します(*^▽^*) まず、な...

  • 2022.11.22 世界糖尿病デー

    皆さんは糖尿病についてどれだけご存知ですか？ 糖尿病というと、不摂生な食生活を送っているから、中高年がなる病気、、などの 偏見を持っている方が多いと思います。 ですが、それは誤解です。 糖尿病には１型、２型と２つパターンがあり、 ２型糖尿病は皆さんもよくご存知の食事や運動不足な...

  • 2022.10.26 食欲の秋～♪

    日中も過ごしやすい気温になり、すっかり秋らしくなってきましたね。 皆さんは秋と言えば何を思い浮かべますか？ 私はずばり、、食欲の秋です！笑 さつまいもにさんま、栗に柿と食いしん坊な私にはたまらない季節となりました。。(^^) そんな美味しい秋の味覚！ 実は美味しいだけでなく、体...

  • 2022.09.26 ９月９日は何の日？

    早いもので9月も残りわずか！ 既に過ぎてしまったのですが、皆さん、９月９日は何の日だったかご存知でしたか？ 正解は～～ 『救急の日』です！ 「９(きゅう)９(きゅう)」の語呂合わせから、昭和５７年、当時の厚生省によって 救急の日と定められたそうです。 救急医療関係者の意識高揚...

  • 2022.08.26 夏バテ解消レシピ♪

    立秋も過ぎ、暦の上では秋ですがまだまだ残暑が続きますね。 私自身もこの異様な暑さにやられ、バテバテ気味。。。(>_<) このままではダメだ！と思い、薬局にある『養命酒製造の黒酢』を使って 黒酢を使ったメニューを作ってみました♪♪ と、言っても料理が苦手な私、、、。 パッとメニュ...